Dagmar Herbst

Jahrgang 1971 und Mutter von zwei Söhnen.

Seit zehn Jahren ist Yoga und Meditation für mich zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden um im oft hektischen Alltag einen Ausgleich zu finden.

Die Symbiose von Yoga und Meditation ist für mich die wertvollste Möglichkeit zu innerer Ruhe und gleichzeitig körperlicher Fitness zu gelangen.

Diesen Weg gebe ich in meinen Kursen als international anerkannte, zertifizierte Yogalehrerin weiter.

Finden Sie in meinem Studio, in Gemeinschaft und angenehmer Atmosphäre, durch Yoga wieder zu mehr Ausgeglichenheit und Leichtigkeit. Lassen Sie sich inspirieren Yoga in Ihren Alltag zu integrieren und sich einfach gut zu fühlen.

 

Silvia Schultz

 Jahrgang 1968, verheiratet, 2 Töchter. Anerkannt zertifizierte Yogalehrerein (RYS 200).

Yoga ist für mich im Augenblick ankommen. Die Kombination aus körperlicher Übung und aufmerksamer Energielenkung ist anregend und zugleich entspannend.

Yoga ist sanft und stark, mir als Lehrende und Lernende immer wieder eine große Freude.